Tipp a reggelekhez:
Szórj egy csipetnyi fahéjat és őrölt szegfűszeget a reggeli teádba vagy kávédba.
4. Természetes segítség ízületi- és izomfájdalmakra
Ízületi panaszok vagy izomfájdalmak esetén ez a keverék enyhülést hozhat:
Házi recept:
- Keverj össze 1 evőkanál kókuszolajat egy csipet fahéjjal és szegfűszeggel.
- Masszírozd be az érintett területeket – természetes módon csillapíthatja a fájdalmat.
5. A szív és a keringés támogatása
A rendszeres fogyasztás hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségéhez:
- Mindkét fűszer segíthet a koleszterinszint csökkentésében és javíthatja a vérkeringést.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
