Nincs cukor, nincs liszt – tiszta finomság! 📝 Hozzávalók: 200 g étcsokoládé (vagy tejcsokoládé, ha szeretnéd) 100 g zabpehely 100 g sótlan földimogyoró 2 evőkanál kókuszolaj (vagy mogyoróvaj) 2-3 evőkanál méz vagy juharszirup (opcionális, természetes édesítéshez) 1 teáskanál vanília kivonat 1 csipet só A teljes recept a First Coʍmеոτ-ban található 👇 Jó étvágyat ❤️👇

A recept többi része a következő oldalon folytatódik

Alap előkészítése:
Ha a datolya kemény, áztasd be 10 percre forró vízbe, majd turmixold sima pasztává.
Összekeverés:
Egy tálban keverd össze a datolyapasztát, zabpelyhet, aprított csokoládét, földimogyorót, sót, kókuszolajat és vaníliát.
Formázás:
Nyomkodd bele a masszát egy sütőpapírral bélelt téglalap alakú formába. A tetejét simítsd el egy kanál hátával.
Karamellmáz elkészítése (opcionális):
Olvaszd össze a datolyapasztát a kókuszolajjal és a mandulavajjal. Keverd simára, majd kend rá a massza tetejére.
Hűtés:
Tedd a hűtőbe legalább 2 órára, vagy a fagyasztóba 30 percre, amíg teljesen megdermed.
Szeletelés:
Vágd fel szeletekre vagy kockákra – és élvezd az ízét!

A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!