Zöldséges-sajtos pite a kertből – friss, tápláló és elképesztően finom! 🥦🧀

A kert friss zöldségeinek ropogós textúrája és az olvadó sajt krémessége egyesül ebben a csodás zöldséges pitében, ami minden falatban tökéletes egyensúlyt kínál. Ez az étel nemcsak finom, hanem egészséges és laktató is — ideális választás vacsorára vagy könnyű ebédre az egész család számára.


🥕 Hozzávalók

  • 4 evőkanál olaj (kb. 80 ml)

  • 1 finomra aprított hagyma

  • 2 közepes burgonya, megtisztítva és felkockázva

  • 400 g apróra vágott káposzta

  • 1 reszelt sárgarépa

  • 3 zöldpaprika, felkockázva

  • ½ piros kaliforniai paprika, felkockázva

  • 1 teáskanál chili por (kb. 5 g)

  • 1 teáskanál fekete bors (kb. 5 g)

  • 1 teáskanál só (kb. 5 g)

  • 3 tojás

  • 170 ml tej

  • 170 ml joghurt

  • 45 ml olaj

  • 2,5 evőkanál liszt (kb. 35 g)

  • 1 teáskanál sütőpor (10 g)

  • aprított petrezselyem ízlés szerint

  • 200 g reszelt cheddar sajt

    A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!