Kinek nem ajánlott?
Bár a szegfűszeg és fahéj sokaknak hasznos, vannak, akiknek óvatosnak kell lenniük:
- Várandós nőknek: fokozhatja a méhösszehúzódásokat.
- Vérhígítót szedőknek: a fűszerek véralvadást befolyásoló hatással bírhatnak.
- Gyomorfekélyben szenvedőknek: irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját.
Természetes lépés az egészség felé
Ha rendszeresen beépíted étrendedbe a szegfűszeget és a fahéjat, sokat tehetsz az egészséged megőrzéséért természetes módon. Próbáld ki, figyeld meg a hatásokat – és oszd meg tapasztalataid másokkal is!
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
