Egyszerű rozmaring gyógymód a szem egészségére
Amire szükséged lesz:
- 2-3 szál friss rozmaring (vagy 1 teáskanál szárított rozmaring)
- 1 csésze víz
Hogyan kell elkészíteni:
- Forraljuk fel a vizet.
- Add hozzá a rozmaringot, majd párold 5-10 percig.
- Szűrjük le az infúziót, és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni.
Hogyan kell használni:
Szemnyomáshoz:
Áztasson vattakorongokat vagy tiszta kendőt rozmaringos vízbe. Gyengéden helyezze a csukott szemhéjra 10-15 percre. Ez segít enyhíteni a duzzanatot, a bőrpírt és a fáradtságot.
Gyógyteaként:
Igyon egy csésze rozmaringteát minden nap. Belső antioxidáns hatása belülről védi a szemét, és idővel lassíthatja a szürkehályog előrehaladását.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
