🌱 Hogyan Használjuk Az Oregano Ereje Mindennap?
🍵 Oregano tea – egyszerű, mégis hatékony
Forró víz, friss vagy szárított oregano levelekből készült tea tökéletes étkezés után, amikor enyhe gyomorpanasz vagy emésztési zavar jelentkezik, vagy ha az immunrendszer támogatására van szükség.
Tipp: adj hozzá mentát vagy citromot a frissítő ízért.
⚠️ Oregano illóolaj – erős, de óvatosan használjuk!
Az oregano illóolaj az egyik legerősebb, ezért figyelmes alkalmazást igényel:
- Külsőleg: 1-2 csepp illóolajat keverj 10 csepp kókusz- vagy olívaolajjal, és alkalmazd fájdalmas területeken vagy akupresszúrás pontokon (pl. halánték migrén esetén).
- Belsőleg: kizárólag étkezési minőségű oregano olajat használj, hígítva mézben, vízben vagy növényi olajban kapszula formájában. Szakemberrel való egyeztetés javasolt.
🧴 Otthoni oregano zselé – könnyű bőrápolás
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
