Nincs fehér liszt, csak lencse. A legjobb gluténmentes sajtos kenyér, nincs cukor, nincs élesztő. Hozzávalók Lencse: 180 g (1 csésze) Tojás: 2 nagy Joghurt: 100 g (1/2 csésze) Só: 1/4 teáskanál (vagy ízlés szerint) Szárított fokhagyma: 1/2 teáskanál… All reactions:… En voir plus

Táplálkozási előnyök
Magas fehérjetartalom: A lencse és a tojás jó forrása a növényi és állati eredetű fehérjéknek.
Rostban gazdag: A lencse kiváló élelmi rostforrás, amely támogatja az emésztést.
Alacsony szénhidráttartalmú: Ez a recept viszonylag alacsony szénhidráttartalmú, így alkalmas alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz.
Táplálkozási információk
Vegetáriánus: Ez a recept tökéletes azoknak a vegetáriánusoknak, akik tejterméket is tartalmaznak étrendjükben.
Gluténmentes: liszt helyett lencsével készült, ez a kenyér természetesen gluténmentes.
Táplálkozási tények (adagonként)

A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!