Nincs fehér liszt, csak lencse. A legjobb gluténmentes sajtos kenyér, nincs cukor, nincs élesztő. Hozzávalók Lencse: 180 g (1 csésze) Tojás: 2 nagy Joghurt: 100 g (1/2 csésze) Só: 1/4 teáskanál (vagy ízlés szerint) Szárított fokhagyma: 1/2 teáskanál… All reactions:… En voir plus

Fogyassza ízletes reggeliként friss zöldségekkel vagy salátával.
Használja szendvicsek vagy pirítós alapjaként, avokádóval, hummusszal vagy sajttal.
Tálaljuk köretként levesekhez, pörköltekhez vagy currykhoz.
Főzési tippek
Ellenőrizze a konzisztenciát: Ha a tészta túl sűrűnek tűnik, adjon hozzá még egy kis joghurtot vagy vizet, hogy sima állagot kapjon.
A lencse áztatása: A lencse áztatása nemcsak megpuhítja, hanem könnyebben turmixolható és emészthető is.
Sajtváltozatok: A parmezánt helyettesítheti más kemény sajtokkal, mint például a cheddar vagy a pecorino, a különböző ízekért.

A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!