A testünk egy kifinomult rendszer, amely folyamatosan jelez, ha egészségi állapotunkban valamilyen rendellenesség alakul ki. Csak annyit kell tennünk, hogy megtanuljuk értelmezni ezeket az üzeneteket. A kezek különösen sok információt hordoznak a szervezetünk állapotáról – a következő lista olyan tüneteket sorol fel, amelyek a kéz állapotával kapcsolatosak, és figyelmeztethetnek arra, hogy érdemes orvosi segítséget kérni.
Bizsergés az ujjakban és a kézfejben
Ez a jelenség gyakran arra utal, hogy a szervezetben hiányt szenvedünk a B1-, B6- vagy E-vitaminból. Érdemes átgondolni az étrendet, és ha szükséges, vitamin-kiegészítőket szedni. A bizsergés rossz vérkeringésre és alacsony oxigénszintre is utalhat, ami időnként tüdőgyulladással járhat együtt. Bár legtöbbször nem életveszélyes, mindenképpen konzultáljunk orvosunkkal a pontos ok felderítése érdekében.
Zsibbadás az ujjbegyekben
Ezt a tünetet szintén rossz keringés okozhatja, de figyelmeztethet ideg‑becsípődésre, illetve szív‑ és érrendszeri problémákra is. Ha a zsibbadás gyakran visszatér, vagy hosszabb ideig tart, orvosi vizsgálatra van szükség.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
