Egyéb tünetek:
Fáradtság
Sápadt bőr
Gyengeség
Szédülés
Különösen érintettek lehetnek a bőséges menstruációt tapasztaló nők és azok, akik kevés állati eredetű ételt fogyasztanak. Gyanú esetén érdemes vérvizsgálatot kérni és orvossal konzultálni.
2. B12-vitamin hiánya – a sejtek energiavesztése
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
