Reggel két evőkanálnyi egyszerű, de hatékony keverék fontos előnyökkel járhat a szervezet számára. A készítmény mézből , fahéjból , kurkumából , almaecetből és chia magból készül , amelyek természetes tulajdonságaikról ismert összetevők.
Ez a csontok egészségének , a vércukorszint egyensúlyának és az általános jobb egészségnek a támogatásának tekinthető .
Hozzávalók és elkészítés
Az összetevők listája egyértelmű:
2 evőkanál nyers méz
1 teáskanál őrölt fahéj
1 teáskanál kurkuma por
1 evőkanál almaecet
1 teáskanál chia mag
Keverj össze mindent egy kis tálban, amíg homogén pasztát nem kapsz , majd tedd át egy fedővel ellátott üvegbe, és tárold a hűtőszekrényben, ahol akár egy hétig is eláll.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
