Ha a köhögés nem múlik el, vagy a mellkasod nehéznek tűnik, a természet gyengéd, de hatékony megoldásokat kínál. Ez a két egyszerű recept – együtt alkalmazva – megnyugtatja a torkot, segít megszabadulni a váladéktól és támogatja a tüdő egészségét, mindezt erős gyógyszerek nélkül.
Néhány perc alatt elkészíthetők, ráadásul valószínűleg minden hozzávalót megtalálsz otthon!
🍵 Recept 1: Meleg babérleveles tea – a tüdő tisztítására
Hozzávalók:
- 3 szárított babérlevél
- 1 csésze forró víz
- Opcionálisan: egy szelet citrom
Elkészítés:
- Forralj vizet, majd öntsd le vele a babérleveleket egy bögrében.
- Fedd le, és hagyd ázni 10 percig.
- Vedd ki a leveleket, és kortyolgasd melegen.
- (Ha szeretnéd, tehetsz bele egy szelet citromot is – extra C-vitaminért.)
Előnyök:
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
