Ajánlott adagolás:
Igyad minden nap, és néhány hét után észrevehető lesz a bőröd állapotának javulása.
5. Stresszoldó ananászlé
Szabadulj meg a stressztől ezzel a nyugtató itallal.
Miért hatékony?
Az ananász bromelaint tartalmaz, amely csökkenti a gyulladást és segíti a relaxációt. A menta javítja az emésztést, a kókuszvíz pedig fontos elektrolitokat biztosít (Mayo Clinic, 2021).
Hozzávalók:
- 1 pohár ananászdarabok
- Fél pohár kókuszvíz
- Egy marék friss mentalevél
- Fél lime leve
Elkészítés:
Turmixold össze, és hűtve fogyaszd.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
