Ez az a vitamin, amely hiányzik a szervezetedből, ha fájnak a lábaid és a csontjaid

3. D-vitamin kiegészítők

Ha az étrendeddel vagy a napsütéssel nem tudsz elegendő D-vitaminhoz jutni, orvosod javasolhat étrend-kiegészítőt.
Általában napi 600–800 NE (nemzetközi egység) ajánlott, de súlyos hiány esetén nagyobb adag is előírható orvosi felügyelet mellett.

Összegzés

A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!

«« Previous Next »»