1️⃣ Melegítse elő a sütőt
lásd a folytatást a következő oldalon
A teljes főzési lépésekért kérjük, lapozzon a következő oldalra, vagy kattintson a Megnyitás gombra (>)
5️⃣ Készítse elő a zöldségágyást
- Melegítsd elő a sütőt 190°C- ra .
- Kenj ki vékonyan egy nagy tepsit vagy tepsit.
2️⃣ Puhítsd meg a káposztát
- Forralj fel egy nagy fazék vizet.
- Áztasd a káposztát 5-7 percre a vízbe , amíg a külső levelek megpuhulnak.
- Húzd le a megpuhult leveleket, és tedd félre. Ismételd, amíg 8–10 levél nem lesz .
3️⃣ Készítsd el a tölteléket
- Egy tálban keverjük össze a darált húst, a rizst, a hagymát, a fokhagymát, a tojást (ha használunk), a paprikát, a kakukkfüvet, a sót és a borsot, amíg jól össze nem áll.
4️⃣ Tekerd fel a káposztát
- Fektessünk laposra egy káposztalevelet. Tegyünk 2-3 evőkanál tölteléket a közepére.
- Hajtsd be az oldalait, és tekerd fel szorosan, mint egy burritót.
- Ismételd meg a maradék levelekkel és töltelékkel.
