Lelki nyugalmat nyújt idegen környezetben
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Sokan – felnőttek is – feszültebben alszanak ismeretlen helyen. Egy diszkrét, tompított fény a fürdőszobából hasonló hatást érhet el, mint egy éjszakai lámpa: megnyugtató jelenlétet biztosít, anélkül, hogy zavarná az alvást.
Ez különösen akkor jön jól, ha egy stresszes nap után, egyedül vagy egy idegen országban alszol. Egy kis fény biztonságot adhat, és segíthet ellazulni.
Jobb alvás kompromisszum nélkül
Egy ágy melletti lámpa fénye gyakran túl erős, és könnyen zavaróvá válik. Ezzel szemben a fürdőszobából szűrődő tompa fény pont elegendő ahhoz, hogy ne legyen teljes sötétség, mégsem zavarja az alvást.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
