A méz és a fahéj külsőleg is előnyös a bőrnek, de belsőleg fogyasztva is csodát tehet. Segít leküzdeni a bőr fertőzéseit okozó kórokozókat, és antioxidánsokat biztosít, amelyek csökkentik az öregedés jeleit.
7. Energiatöltés
A méz természetes szénhidrátforrás, gyors energiát ad, míg a fahéj melegítő hatása fokozhatja a vérkeringést és a test energiaszintjét. Együtt fogyasztva nagyszerű módja a nap indításának.
Hogyan fogyaszd együtt
-
Reggeli tonik: Keverj el 1 teáskanál fahéjat 1 evőkanál mézzel egy csésze meleg vízben, és idd üres gyomorra reggel.
-
Kenhető keverék: Keverj össze egyenlő arányban mézet és fahéjat, és használd kenyérre kenve vagy reggeli gabonapelyhekre csurgatva.
-
Teakiegészítő: Adj 1 teáskanál mézet és 1 teáskanál fahéjat a kedvenc gyógynövény teádhoz.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
