Ez a zabos-almás-sárgarépás sütemény nemcsak finom, de tápláló is:
- Zab: Rostban gazdag, segít csökkenteni a koleszterinszintet.
- Alma: Tele van antioxidánsokkal és élelmi rosttal.
- Sárgarépa: Magas béta-karotin tartalmának köszönhetően jótékony a szem egészségére.
- Méz/juharszirup: Természetes édesítő, amely antioxidánsokat és ásványi anyagokat is tartalmaz (ha használod).
Összegzés:
Ez az almás-sárgarépás zabtorta tökéletes választás lehet reggelire, tízóraira vagy akár desszertként is. Egyszerűen elkészíthető, mégis tápláló és finom – próbáld ki te is, és élvezd az egészséges hozzávalók kínálta természetes ízeket minden falatban!
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
