1. Véráramlást elősegítő és gyengéd méregtelenítő keverék
Cékla + Alma + Sárgarépa
Ez az élénk vörös-narancslé a tökéletes „ébresztő” a vérkeringés számára, ha reggelente nehéznek érzed magad, vagy a végtagjaid hűvösek. A cékla természetes nitrátokat tartalmaz, amelyek elősegítik az egészséges érrendszeri működést, míg a sárgarépa és az alma antioxidánsokat és egy csipetnyi természetes édességet biztosít.
Gyorsrecept (2 pohárhoz):
- 2 közepes cekla (hámozva)
- 2 éjszakás
- 3 nagy sárgarépa
- Egy kis darab friss gyömbér (opcionális melegítéshez)
Futtasd át egy gyümölcscentrifugán. Igyál lassan, éhgyomorra.
A kutatások azt mutatják, hogy a céklalé támogathatja a vérkeringést és a véráramlást, ami segíthet enyhíteni a lassú reggeleket vagy a rossz, ha a hőmérséklet okozta kellemetlenségeket.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
