| Vonatkozik | Legjobb gyümölcslé keverék | Fő előny | Legjobb idő az ivásra |
|---|---|---|---|
| Alacsony energiaszint / fáradtság | Narancs + Alma + Kurkuma | Állandó természetes energia | Reggel |
| Gyulladás / puffadás | Avokádó + uborka + gyömbér | Hűsítő és nyugtató | Reggel vagy délben |
| Rossz vérkeringés | Cékla + Alma + Sárgarépa | Támogatja az egészséges véráramlást | Reggel |
| Alacsony immunitás | Áfonya + Paradicsom | C-vitamin + antioxidánsok | Reggel |
| Magas koleszterinszint-támogatás | Grapefruit + Sárgarépa + Gyömbér | Lipidextrin támogatása | Reggel |
| Álvászavarok | Kiwi + Saláta + Gyömbér | Nyugtató vegyületek | Este |
| Napi összeállított egyenes | Spenót + Zeller + Uborka + Citrom + Alma | Hidratáció + klórfill | Reggel |
Gyakorlatias lépések a mai kezdéshez
- Válassz csak EGY keveréket, amelyik leginkább aggasztja.
- A hozzávalókaten vedd meg ezen a frissen (piacon vagy élelmiszerboltban).
- Előző este készítsd elő: mosd meg, vágd fel, és tárold a hűtőben, hogy 3 perc alatt kifacsarhasd a levet.
- Lassan igyon szívószállal, hogy megvédje a fogzománcot.
- Kövesd nyomon, hogyan érzed magad 7 nap után – a legtöbb ember már a 4. napon észreveszi a különbséget.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
