Egy tålban keverd össze a zabpelyhet a tejjel. Hagyd ållni 10 percig, hogy megpuhuljon.
Add hozzĂĄ az összetört banĂĄnt, a tojĂĄst, vanĂliĂĄt, ĂĄfonyĂĄt, sĂĄrgabarackot, mandulĂĄt Ă©s a sĂŒtĆport. Keverd jĂłl össze.
MelegĂtsd elĆ a sĂŒtĆt 180°C-ra. BĂ©leld ki a formĂĄt sĂŒtĆpapĂrral, Ă©s kend ki olajjal.
Ăntsd a keverĂ©ket a formĂĄba, simĂtsd el. SĂŒsd 40 percig, amĂg aranybarna lesz, Ă©s a beleszĂșrt fogpiszkĂĄlĂł tisztĂĄn kijön.
Hagyd hƱlni, majd szeleteld. Melegen vagy szobahĆmĂ©rsĂ©kleten tĂĄlald.
đŻÂ TĂĄlalĂĄsi javaslatok:
- Egy kanål görög joghurttal vagy egy kis mézzel tålalva még finomabb.
- Friss gyĂŒmölcssalĂĄtĂĄval kombinĂĄlva teljes reggelit kapsz.
đ©âđłÂ Konyhai tippek:
A fĆzĂ©s teljes lĂ©pĂ©seiĂ©rt kĂ©rlek, menj a következĆ oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, Ă©s ne felejtsd el megosztani a Facebook-barĂĄtaiddal!