🥄 Alkalmazása
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
- Éhgyomorra: napi 1 teáskanállal reggelente, lehetőleg meleg vízbe keverve
- Betegség idején: napi 2–3 teáskanállal, akár gyömbér- vagy kamillateához adva
- Lefekvés előtt: egy teáskanál mézzel együtt – támogatja az éjszakai regenerációt
💪 Egészségügyi előnyei
🍯 Méz
Természetes antibakteriális hatású, nyugtatja a torkot, csillapítja a köhögést, erősíti az immunrendszert. A nyers méz enzimeket és antioxidánsokat is tartalmaz, melyek segítenek a szervezetnek a kórokozók elleni harcban.
🍋 Citrom
Gazdag C-vitaminban és flavonoidokban. Lúgosító hatású, támogatja a májműködést, frissítően hat a szervezetre. A citromlé emellett serkenti az epe termelését is.
🧅 Vöröshagyma
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
