Melegítsen fel ¼ csésze olívaolajat, és adjon hozzá egy marék friss zsályalevelet . Hagyja ázni alacsony lángon 10 percig, majd szűrje le, és masszírozza be az érintett területekbe.
🔹 Zsályagőz inhaláció (fejfájás és relaxáció esetén)
Forralj fel 2 csésze vizet, adj hozzá néhány zsályalevelet, és lélegezd be a gőzt 5-10 percig.
Extra tippek a legjobb eredményért
Extra tippek a legjobb eredményért
Kombinálja a zsályát kurkumával vagy gyömbérrel a még erősebb gyulladáscsökkentő hatás érdekében
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
