- Keverj el 1 teáskanál nyers mézet egy pohár meleg vízben.
- Adj hozzá fél teáskanál őrölt fahéjat.
- Ihatod melegen, vagy hűtve is fogyaszthatod.
Előnyök:
Segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet, javítja az emésztést és csökkenti a fáradtságot.
Hogyan hozd ki a legtöbbet a méregtelenítő vizekből?
- Igyál belőlük naponta 2-3 pohárral.
- A legjobb idő a reggel éhgyomorra, mivel ekkor támogatják leginkább az emésztést.
- Használj mindig friss, lehetőleg bio alapanyagokat.
- A víz frissessége érdekében 24 órán belül fogyaszd el, és tartsd hűtőben.
- Társítsd kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással.
Fontos tudnivalók és figyelmeztetések
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
