Csak tej és gyümölcs! Ízletes és egészséges desszert zselatin nélkül, 5 perc alatt elkészül

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

1. 1. Turmixolás: Tedd a joghurtot, a banánt, a gyümölcsöket, a mézet és a vaníliát egy turmixgépbe.
   2. Krémesítés: Turmixold addig, amíg egy sima és krémes állagot kapsz.
   3. Tálalás: Töltsd a krémet poharakba vagy tálkákba. Díszítheted friss gyümölcsökkel, diófélékkel vagy granolával.

Tippek:

• • Gyümölcsök: Használhatsz bármilyen szezonális gyümölcsöt, ami a legjobban tetszik.
  • Édesítés: A méz vagy juharszirup helyett használhatsz más édesítőt is, például eritritet vagy steviát.
    

    A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!

    «« Previous Next »»