Fogadd ezt emlékeztetőnek, hogy add magadnak azt a pihenést, amit igazán megérdemelsz.
7. pozíció: Túlterhelt győztes
Azok számára, akik keresztbe tett karokkal és felhúzott lábbal alszanak, az ágyban töltött helyzetük azt jelzi, hogy sok felelősséged van. Még ha motivált és szorgalmas is vagy, az ágyban töltött helyzeted jelezheti, hogy pihenésre van szükséged. Ideje egyensúlyt találni, mielőtt a kiégés utolér.
8. pozíció: Makacs és ambiciózus, aki sosem adja fel
Ez az álompóz azoknak a kitartó embereknek való, akik nem engedik,
bármi megállíthatja őket. A szellemharcossal túl sok dolgot tudsz egyszerre zsonglőrködni. Ha ez téged is megjelöl, mélyen kell gondolkodnod, hogy ne fordítasz túl sok energiát és jóllétet.
Az alvás pozíció nem csupán a kényelem kérdése: tükrözi a mentális és érzelmi állapotodat, különösen amikor arról van szó, mennyire keményen dolgozol. Akár túlterhelt vagy, független vagy, vagy mindig másokat helyezel előtérbe, az alvás testtartásod fontos nyomokat tárhat fel. Ezért legközelebb,Amikor felébredsz, figyelj arra, hogyan érzed magad, és használd ki az alkalmat, hogy feltöltsd az akkumulátorodat!
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
