Add hozzá a hozzávalókat:
Miután a víz felforrt, vedd le a tűzről. Add hozzá a citromszeleteket, a gyömbért, a kurkumát és egy csipet fekete borsot. Jól keverd össze.
Áztatási idő:
Fedjük le az edényt, és hagyjuk a keveréket legalább 30 percig ázni – minél tovább áll, annál erősebb az íze és a hatása.
Szűrjük le és tálaljuk:
Öntsd a keveréket egy finom szűrőn keresztül egy kancsóba vagy üvegbe. Opcionálisan édesítsd egy kis mézzel, vagy adj hozzá egy teáskanál almaecetet.
Melegen vagy hidegen fogyasztva:
Az italt reggel éhgyomorra langyosan ihatod,
vagy kortyolgathatod a nap folyamán, lehetőleg étkezés előtt.
Ajánlott felhasználás:
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
