Az Egyesült Államok Nemzeti Diabétesz és Emésztőrendsz
eri és Vesebetegségek Intézete szerint a vastagbél egészségének megőrzése érdekében fontos, hogy például rostot tartalmazó ételeket fogyasszunk a napi étrendünkben.
A többi gyümölcshöz hasonlóan a papaya is segít megelőzni a székrekedést víz- és rosttartalma miatt, elősegítve az emésztőrendszer egészségét, állítja a Medical News Today.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
