A birsalma egészségügyi hatásai – Tápanyagok, emésztésre gyakorolt hatás és receptek


Konyhai felhasználás: Receptek és tippek

A birsalma hőkezelve édes, aromás és puhává válik. Felhasználható édes és sós ételekhez egyaránt, a héját is érdemes megtartani a tápanyagok miatt.

Klasszikus receptek:

  • Birsalma kompót: Birskockák cukorral, vízzel, fűszerekkel főzve, tálalható melegen vagy hidegen, télire dunsztolható.

  • Birsalmasajt: Pürésített birs, cukor és citromlé főzése sűrűre, formába öntve, hűtve dermed.

  • Birsalma lekvár: Kockázott birs főzve, pürésítve, cukorral és fűszerekkel ízesítve, steril üvegekben tárolva.

  • Birsalma tea: Szeletekre vágott birs főzve, mézzel és citrommal ízesítve.

Sós ételek: Vadételekhez, sertés- vagy kacsahúshoz párosítva, karamellizálódva különleges ízt ad. Például sült kacsa birsalmával és rozmaringgal.

A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!