Tálalás: A rakott ételeket friss zöldsalátával vagy párolt zöldségekkel párolja kiegyensúlyozott étkezéshez.
Tárolás: A maradékot gyorsan hűtse le, és légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben tárolja, legfeljebb 3-4 napig.
Fagyasztás: Sok rakott étel jól fagyasztható. Fagyasztáshoz készítse elő, de ne süsse meg. Légmentesen zárja le, és fagyassza le legfeljebb 3 hónapig. Sütés előtt egy éjszakán át olvassza fel.
Újramelegítés: Melegítse újra a sütőben 175°C-on, amíg teljesen átmelegszik, vagy mikrohullámú sütőben, külön adagokban.
Variáció:
A rakott ételek hihetetlenül sokoldalúak! Íme néhány egyszerű variáció az étel személyre szabásához:
Vegetáriánus: Cserélje le a húst babra, lencsére vagy tofura.
Gluténmentes: Használjon gluténmentes tészta-, rizs- vagy burgonyalapot.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
