- 1 palack joghurtital (pl. Yakult vagy mĂĄs probiotikus ital)
- 100 g görögdinnye, turmixolva vagy apróra vågva
- 40 g zöld szĆlĆ, fĂ©lbevĂĄgva vagy egĂ©szben
- 10 g szirup
- Jégkockåk
- Friss menta vagy kis dinnyegolyĂłk dĂszĂtĂ©shez
ElkĂ©szĂtĂ©s:
- Turmixold össze a görögdinnyĂ©t, hogy aprĂł jĂ©gkĂĄsa ĂĄllagĂș legyen.
- Egy pohĂĄrba rĂ©tegezd a zöld szĆlĆt Ă©s a szirupot.
- Tegyél bele jégkockåkat.
- Ăntsd rĂĄ a joghurtitalt.
- A tetejĂ©re kanalazz a krĂ©mes görögdinnyĂ©bĆl.
- DĂszĂtsd mentalevelekkel vagy kis dinnyegolyĂłkkal, Ă©s kĂnĂĄld hidegen.
Kellemes nyĂĄri felfrissĂŒlĂ©st ezekkel a könnyƱ, termĂ©szetes alapanyagokbĂłl kĂ©szĂŒlt italokkal!
A fĆzĂ©s teljes lĂ©pĂ©seiĂ©rt kĂ©rlek, menj a következĆ oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, Ă©s ne felejtsd el megosztani a Facebook-barĂĄtaiddal!